許多人都覺得，皺紋能洩露一個人的真實年齡。其實牙齒也一樣，如果不細緻護理，它也會變得難看、殘缺。
在你心目中，健美的牙齒應該是什麼樣子？整齊、潔白、堅固……想要達到這些標準，不光是光做清潔就足夠，牙齒美容已經走進我們的生活。美容前首先要考慮把牙齒的傷害降到最低。
烤瓷牙未必是“萬能美牙法”
對著鏡子檢查一下，你的牙是否符合這些健美的標準：無齒病、具有正常的咀嚼功能、排列整齊、色澤潔白、牙齦粉紅色有彈性……
“牙齒美不美，要綜合衡量其形態、色澤、數量，以及是否符合上下頜黃金分割比例。”
牙不美，就會影響面部整體美，從而影響到人的社會認可度。舉個最簡單的例子，如果你去某公司求職，一開口說話就露出歪歪斜斜的四環素牙，恐怕很難博得面試官的好感。
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牙齒保健是慢功、細活，其日常護理非常重要。所以，牙齒醫療專家提醒人們，要多掌握一些牙齒日常護理的知識和技巧，只有持之以恒地愛牙、護牙，才能長期“享用”它們。
1、每天必做的保養功課，有效刷牙。
實行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分鍾或更長的時間。且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉動刷頭，盡最大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來回移動，以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙，也不要非常用力。
2、選擇適合自己的牙刷、牙膏。
牙刷：只有選用符合口腔衛生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，並且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷的特點是：刷頭小，在口腔中轉動靈活；刷毛排列合理，便于清潔牙齒，刷牙後牙刷本身也容易清洗；刷毛細而有彈性；刷毛的頂端呈圓形，不易損傷牙齒和牙龈。電動牙刷也是不錯的選擇，其高速旋轉産生的輕微振動，不僅能促進口腔的血液循環，對牙龈組織也有按摩效果。 閱讀全文 »
牙科專家提醒，口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關系，現在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，其實很容易導致口腔菌群失調，從而引發更多口腔疾病的發生。
誤區一：漱口水天天漱，清涼幹淨。
糾錯：漱口水不提倡每天使用，藥用漱口水的使用更要遵醫囑。 很多人都認為漱口水方便又管用，刷完後口腔感覺清涼而幹淨。實際上，漱口水不提倡天天使用和長期使用。因為口腔裏也有多個菌群群落，這些菌群平衡才能有效防治各類口腔疾病的發生。現在的一些漱口水，尤其是醫院裏給患者開的漱口水中多含有消炎成分，消炎成分往往會抑制某一類口腔菌群，而另外一種菌群相對增多，導致口腔菌群失調。比如，口腔內厭氧菌過多會誘發牙周炎，更容易形成牙石，乳酸菌過多會引起齲齒。所以，漱口水不宜長期頻繁使用，使用藥用漱口水最好遵醫囑，在口腔炎症治好後最好不要再使用藥用漱口水作為日常護理用品，最好的口腔護理還是天天堅持刷牙。 閱讀全文 »
牙齒矯正最佳年齡是多少，牙齒矯正受不受年齡限制，這是很多准備牙齒矯正朋友一致關心的話題。針對牙齒矯正的年齡問題，我們來聽取一下專家的介紹。
外科專家指出：之前牙齒有最佳的矯正時期，但隨著牙齒矯正科技的不斷發展，牙齒矯正範圍的不斷擴大，牙齒矯正的年齡不再是問題。
例如：牙齒矯正中，成人患者牙齒矯正顧慮最多的不是漫長的矯正周期，而是擔心戴牙箍的形象會影響到自己的生活和工作。很多人一想到矯正牙齒，就想到一口“鋼牙”，不少人就是因為害怕帶上矯正器後會影響社交、工作、正常生活，而放棄矯正。其實，隨著牙齒矯正技術的發展，牙套已經不再適合現代人的審美觀點，人們追求的是一種快速、美觀的牙齒矯正方法。
颌面專家侯振傑教授介紹，韓式外科正牙主要通過外科手術的辦法，根據事先設計的理想顔面結構關系和比率來重新組合顔面骨骼位置。手術采用局部麻醉，它是通過微創打開牙槽骨(松質骨，血液供應好，愈合快，愈合後無接痕)直接調整牙與颌的關系。整個手術時間大約１個小時。術後面貌即可改觀，三天就可以恢複正常飲食。由于手術切口在口腔內，所以手術後看不出有任何痕迹，不必為牙齒矯正影響自己的形象而擔心。
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生活中，有些人因吸煙、喝茶使牙齒堆積牙垢，既影響美觀又防礙健康，許多人選擇洗牙來達到美白的效果，殊不知既破費又易令牙神經外露。遇到差點的醫生會把牙齒外面的膜洗壞的。下面介紹幾種簡便又實用的美白牙齒方法：
一、醋可除牙垢、煙漬的小竅門：經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裏含漱2-3分鍾，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反複幾次可除煙垢。
二、橘皮末做牙膏可潔牙淨：橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
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兒童牙齒矯正有一點是大家經常忽視的，那就是兒童牙齒矯正的最佳時機。一旦把握住兒童牙齒矯正的最佳時機，那麼牙齒矯正的成功率就會大大提高。
現在的家長對自己的孩子越來越上心，除了教孩子認真刷牙、防止齲齒之外，很多家長也考慮對孩子參差不齊的牙齒進行兒童牙齒矯正，好讓孩子看起來更漂亮。不過，從目前門診的情況來看，有的家長只考慮了方便，為孩子選擇的兒童牙齒矯正時機對孩子來說卻並不十分合適，所以專家提醒，避免孩子的牙齒出現參差不齊的狀況，家長最好是隨時發現，隨時矯正。
近一時間，門診接待牙齒裡出外進、參差不齊或是“地包天”的小病人比過去增加了不少，同時，接受兒童牙齒矯正的人也越來越多，這說明人們對自己或孩子牙齒的要求有所提高。由於飲食結構發生變化，現在的孩子們容易出現牙齒排列不齊，除了遺傳、在胚胎時期母親受疾病影響或營養不夠等先天因素之外，後天的不良習慣也是罪魁之一。如今，孩子的營養越來越好，牙胚發育比以前早，往往是恆牙都長出來了，乳牙卻還沒掉，新的牙齒沒地方去，只能擠著長，自然很難齊整。
兒童牙齒矯正的問題不僅引起疼痛，有的還會直接影響頜骨的發育，造成錯位，使咀嚼功能不正常，嚴重的還會讓外表發生改變。孩子不懂事，通常會亂起外號，使被取笑的孩子心靈受創傷，可能會引發性格的改變。
兒童牙齒矯正，胡亂拔牙最不可取
有的家長看到孩子的牙齒錯位，就用拔掉多生牙、錯位牙來解決，這是非常錯誤的。因為每顆牙齒的功能不同，沒有經過專業口腔醫生的考量，很有可能會把將來矯正過程中有用的牙齒拔掉，造成無法彌補的失誤。更不要把兒童牙齒矯正交給非正規醫院的“遊醫”來做，有的患者嫌自己的“虎牙”難看，殊不知這兩顆突出的雙尖牙根最長，除了起到重要的撕裂作用外還支撐著口角，如果誤拔就會像沒牙的老人一樣，看上去年齡立刻大10歲以上。
兒童牙齒矯正，矯正器並不代表一勞永逸
兒童牙齒矯正戴上矯正器也不是一勞永逸，相反，這一階段更需要被矯正者時刻保持口腔衛生，免得讓矯正器變成食物殘渣和細菌的溫床。另外，要嚴格按照醫生的要求到醫院定期檢查、隨時調整，防止矯正器壓牙齦或剮嘴唇。出現這些問題都要由醫生處理，自己隨便調整矯正器容易造成矯正力度的變化，出現不好的效果。
一、冷光美白
一次性、無刺激、無副作用的冷光牙齒美白技術是目前歐美最流行的牙齒美白技術。該技術利用特殊冷光照射，30分鐘便可達到牙齒美白，其效果可維持2年以上。適用於因煙漬、茶漬沉澱導致的外因性色素牙、中輕度四環素牙、氟斑牙、藥物性變色牙等。
二、激光漂白
離子激光在特定波長下激活催化劑，使漂白藥物滲透到牙體深部，達到牙齒由內而外的漂白。特點是快捷、可重複做，基本無痛苦，適應徵選擇得當效果可持續10年以上。適用於中、輕度四環素牙、氟斑牙、黑黃牙等。
三、光固化覆蓋
利用光敏固化技術在牙齒表面覆蓋瓷化樹脂，安全無痛苦，可選色，可修補，可重做，一次完成，穩定維持時間長達十幾年以上。適用於較為嚴重的四環素牙、氟斑牙、黑黃牙及各類因牙釉質發育不良造成的牙變色患者。
四、烤瓷美白
是口腔修復烤瓷技術應用於前牙美白的方法，它的特點在於將牙齒的外形、顏色、排列、硬度都達到自然完美的效果，為某些對牙齒有特殊要求者提供了可靠的保證。
很多男人吸煙過多。造成牙齒發黃發暗。出現這樣的情況，一方面影響美觀，臨時得不到治療也會影響牙齒的健康。如何應對滿口的大黃牙呢？
方法一：借助牙粉
可以試著買回家使用。使用一個星期之後，現在市面上有很多牙粉銷售。會有明顯的效果。如果你自身牙的顏色就屬於偏黃的話，可能就要到各牙醫診所請求協助。
方法二：超音波洗牙
牙結石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。治療的同時，齒頸部、鄰接面的結石去除掉了，超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分。牙齒也會有美白的表示。厚層的染色，藉著超音波洗牙，也可以去除大部分。但是牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。
方法三：活性牙齒漂白
放入10%碳酸鹽過氧化氫，藉著個人牙齒漂白牙托。將它牢牢地套在牙齒上，隨著藥物作用時間的增長，牙齒的顏色會漸漸地變淡、變白。這種方法操作簡單，消費者可以自己在家做，可以自行決定要漂白牙齒的顆數、要漂白的次數和每次漂白的時間。但是療程較長，約2週的時間，才干達到一般患者想要的美白效果。另外，藥物自身對牙齒，對軟組織多少都有傷害，最好還是牙醫指導下做。
方法四：雷射牙齒美白
將齒內有機色素漂白至親水性無色素結構，利用較高濃度的漂白劑（H2O2）並通過特殊物質強化過氧化氫的漂白作用。達到平安美白的療效。一次療程 3小時，可以在短時間內達到美白牙齒的效果。雖然使用過氧化氫藥物可美白牙齒，但多多少少對牙齒自身和牙齒周圍的軟組織有傷害。美白後牙齒和軟組織的不適大約過一周就可恢復正常。
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